更年期的主要症状表现为大汗淋漓、心惊胆战，有些人会出现性格变化，容易烦躁等。此外还会出现身体的一系列其它变化，如皮肤变得松弛无光泽，头发干枯等。所有这些情况都与体内基础代谢紊乱有一定的关系，主要的变化是月经改变，会出现逐渐不规律，进而导致月经停止。如无其他不适，可作临时观察，无需作特殊处理。但注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，不熬夜。