造成子宫内膜薄的原因是内分泌紊乱，如雌激素水平低下，孕激素不足等。通过饮食调理治疗可使内膜增厚，但只能起到辅助治疗作用，必要时需在医生指导下应用激素治疗。子宫内膜薄的人可食用富含雌激素的食物，如豆制品，谷类，甘薯等。也可多吃一些富含高蛋白的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉等。还可食用一些补血活血的食物，如枣子，桂圆，红糖等。