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运动减肥的正确方法
回复时间: 2021-06-03 10:07:08
1436次
本回答由
燃脂减肥
专家推荐
平常要经常做一些有氧运动,有利于达到减肥的效果,而减肥较好的运动主要是选择游泳。游泳时身体各部位的肌肉都有一定的收缩,都有一定的运动消耗身体较多的热量,因此有利于达到减肥的效果。
内容仅供参考
回答时间:2021/6/3 10:07:13
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