青提子是一种酸甜的水果，适当食用青提子，能有效促进肠道内消化液的分泌，同时还能促进食欲。预防高血压及高血脂的发生，青提子中也有一些降胆固醇的成分。此外，青提子中含有丰富的聚合苯酚能有效地抗病毒，能起到预防感冒的作用。另外，青提子中的果胶含量比较丰富，补充皮肤的胶原蛋白也能增加皮肤弹性。