我自己眼睛老是疼,朋友说可以吃些红心猕猴桃来缓解,那么,红心猕猴桃的功效与作用是什么?
推荐时间: 2021-07-20 02:08:37
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红心猕猴桃富含维他命C,能清除体内各种毒素,还能延缓细胞衰老,具有排毒养颜、延缓衰老的功效。红心猕猴桃中含有丰富的膳食纤维和蛋白质,能促进人体的血液循环和胃肠蠕动,对预防便秘、消化不良等情况有很好的预防作用。此外,它里面还含有叶黄素,可以保护眼睛,对预防白内障有很好的效果。
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