最好是做成奶昔食用。用牛油果制成的果肉和牛奶酸奶一起制成奶昔，味道很好，因为它是一种较为精致的果肉，再配上牛奶和酸奶，制成奶昔。吃起来味道会非常细腻柔滑，非常促进食欲，而酸奶口味又能刺激食欲，同时牛奶和酸奶中含有丰富的营养物质，它还可以向人体提供营养，促进人体健康。
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