吃梨拉肚子是怎么回事

吃得太多，或脾胃受损。梨是一种凉性水果，如果体内寒凉之气过多，就会对脾胃造成损害，其次梨含有大量水分和膳食纤维，如果吃得太多，既可增加肠的滑肠，又可促进胃肠蠕动，加速人体的新陈代谢，所以吃得太多，或造成脾胃受损，这种情况下会导致拉肚子。尽管梨是一种营养丰富的水果，但梨中含有一些不耐高温的物质，在高温下，这些物质就会被破坏，造成梨子部分养分流失。而煮梨食用，同样具有较高的营养价值，因为能减轻其凉性，避免伤脾胃而引起不适感，而且煮熟的梨子会有不同于生食的味道，对于一些人来说，会很喜欢这种味道。