最近感觉消化不太好,想知道清宿便排肠毒的茶有哪些
推荐时间: 2021-11-04 01:37:55
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1.原料:枸杞子10克,桑叶5克,菊花3克,白茅根15克,薄荷叶5克;做法:煮沸10分钟后,倒入带枸杞的杯中饮用。本品具有清肠清毒,促进宿便排出,适宜肝火旺盛,肠胃不舒服,面部长疮者饮用。
2.原料:茵陈1
5克、蒲公英10克、薄荷
5克、冰糖少许、做法:茵陈、蒲公英一起放入水中煮沸,再加入冰糖煮5分钟。本品可清肠通便,适于上火,体内宿便,口苦口臭,面色发黄,长疮者饮用。
3.忍冬决明子茶,原料:忍冬藤20克,决明子15克;做法:将忍冬藤洗净,切片,加入决明子,加开水冲泡。忍冬藤属植物具有清肝明目的功效,对于肠胃不舒服、夏天肠胃不舒服的人群也可食用。
4.山楂荷叶茶,原料:山楂7-8克,荷叶10克;做法:将山楂洗净,荷叶,加水烧开,文火煎30分钟。作用:去山楂油、助消化、清宿便清毒,两者合用泡茶喝,不但清毒清宿便,还能减脂。
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