焦娇美人减肥原理是四效合一的疗法，其中是由中药配制，热敷脐穴部位，再加上呼吸疗法以及理疗技术来达到瘦身的效果。药效到了身体各组织的细胞中之后可以起到疏通经络的作用，可以疏通三淤，有利于促进人体新陈代谢，能补人体需要的气血，改善内分泌不平衡的情况，女性月经量少也可以得到改善，对痛经有帮助。