如果长了痘痘，那么建议在这期间不要涂抹防晒霜。由于防晒霜含脂量比较高，而且长痘痘的皮肤一般都是有油脂分泌过度的问题，如果长痘痘的时候涂抹防晒霜，很容易导致面部油脂过多，造成毛孔堵塞，出现痘痘就会越多。因此，如果皮肤长了痘痘，建议涂抹防晒霜，但一定要防晒，最好是出门戴上帽子。做一些防晒措施，避免对痘痘产生刺激。