健康问答

生酮饮食的不良反应

想知道生酮饮食的不良反应

本回答由内服减肥专家推荐

推荐时间: 2021-12-27 01:23:45

—内容仅供参考

既然生酮饮食能给大家带来上面这几个方面的好处和保健效果,为什么有一部分人还是不喜欢生酮饮食呢?主要是因为生酮饮食不仅有好的方面,也有不好的方面,比如说有一部分人在长时间生酮饮食之后会出现严重的便秘,比如说因为没有摄入淀粉,所以没有办法将淀粉分解、产生足够量的ATP为人体供能,所以有一些人在坚持生酮饮食的过程中会经常有很明显的眩晕感。

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