轻御代餐奶昔产品的时候，一定注意按照正确的方法去服用，每天服用两到三瓶的效果是最好的，都是建议在饭前半个小时之前去服用或者在饭后的半个小时之后去服用效果是最好的，其中所含有的维生素和矿物质成分是比较多的，而且营养非常的均衡，对于帮助人体补充营养或者是促进减脂以及补充营养等都有着非常不错的效果。