首先是可以起到补充钙元素的作用。消费者在服用之后可以满足骨骼正常生长发育需要的钙元素，也可以改善骨质疏松以及腿抽筋、腿无力的症状发生。有的消费者在服用之后还可以起到运送营养元素的作用。其次是可以参与细胞新陈代谢的速度，排出身体中的毒素，针对神经衰弱以及焦虑症的症状具有很好的治疗效果，也可以减轻胃溃疡引起的疼痛。最后是可以防止心血管疾病的发生，降低血液中沉积的胆固醇和甘油三酯，也可以补充各项器官需要的微量元素，还可以预防冠心病以及心肌缺氧等疾病的发生。