牙刷泡沫越多，并不代表清洁效果越好，牙膏的主要成分是磨擦剂，如碳酸钙、磷酸氢钙和焦磷酸钙，另外还有除垢剂保湿剂、发泡剂、防腐剂和香料，等等。清洁性取决于摩擦的大小，而不取决于泡沫的多少。使用牙膏时，一定要注意不能有明显的粗糙感，如果太粗糙反而容易损伤牙釉质。
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