首先是具有减肥瘦身的效果，服用之后可以充分燃烧身体中堆积的脂肪和热量，并且排出体外，从而达到减肥瘦身的效果，也能够抑制脂肪在身体中的合成，还可以防止高脂肪、高热量食品的摄入。其次是具有增加饱腹感的作用，可以增强肠道的饱腹感，减少对食物的需求，也能够减少身体中热量的摄入。还有的消费者在服用之后可以重新肠道对食物的消化和吸收，改善便秘和消化不良的症状。