1.穿一些凉爽的衣服，在夏天选择柔软的棉质宽松的衣服，如棉质衣服可以吸收汗水，并可以让凉爽的空气传播到体内，市场上的一些人造纤维、尼龙不利于通风和吸汗，尽量不要购买。
2.使用清爽沐浴露，夏季沐浴可有效清洁身体，抑制出汗的发生，每天洗澡，选择清爽沐浴露，不仅能有效去除体外污垢，还能去除汗水，给身体带来凉爽，减少出汗量。给孩子洗澡时，使用特殊的儿童特殊沐浴露。
3.适量擦拭一些酒精，酒精可以压缩毛孔，当涂抹在身体上可以有效防止出汗时，但这种方法不能长期使用，否则会导致皮肤干燥、刺激皮肤。