生完孩子之后腰围增加了,看起来很胖,想减减肚子上的肉,腹部减肥怎么做
推荐时间: 2014-06-24 20:25:03
—内容仅供参考
腹部肌肉松弛,脂肪增多,腰围就容易增大,建议平时多跑步,每天在床上做15分钟的仰卧起坐,可以很好地减去腹部脂肪,同时锻炼腹部肌肉,使腹部曲线更美丽。
2023-12-14 03:41:13
2023-12-05 05:47:59
2023-12-05 04:00:16
2023-10-27 06:42:37
2023-10-26 05:57:01
2023-10-26 05:55:59
2023-10-26 05:54:11
2023-10-26 05:53:13
2023-10-26 03:49:04
2023-10-26 03:35:59