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坚持锻炼半年多，每天只吃两顿饭，而且很少吃肉和高热量食物，结果肥肉没怎么掉，都快成肌肉了。有人建议喝荷叶茶，荷叶不是观赏性的东西么？能当茶么？真能减肥？

回复时间: 2014-06-25 04:55:37 2879次
本回答由内服减肥专家推荐

荷叶可以制成茶，而且荷叶中含有很多种能化解脂肪的生物碱，能有效分解人体内存在的脂肪，并令其排除体外。还具有利尿、排毒、提升新陈代谢的效果。同时，荷叶茶基本没有副作用，想减肥的女性都可以饮用。

内容仅供参考 回答时间：2014/6/25 4:55:42

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