体重很轻，身上也很瘦，就是肚子很胖，怎么能快速瘦肚子？
体重很轻，身上也很瘦，就是肚子很胖，怎么能快速瘦肚子？
本回答由燃脂减肥专家推荐
推荐时间: 2014-06-24 21:53:51
—内容仅供参考
平时要健康饮食，吃完饭不要立即坐或躺，一定不要喝酒。可以通过仰卧起坐、转呼啦圈等方式通过锻炼来使腹部变瘦，每日运动量要适宜，否则反而可能引起肌肉拉伤。
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