局部减肥需要有针对性的减肥运动，比如说仰卧起坐，每天保证60个仰卧起坐，坚持一个月可见到明显的效果，做完仰卧起坐后建议服用一杯温开水促进新陈代谢，让减肥效果更明显。也可尝试瘦身精油，通过精油和按摩手法的结合达到腹部瘦身的目的。
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