拔罐减肥是有一定的效果的，必须要坚持长久，每日一次，留罐时间10~15分钟，不要过久华佗夹脊穴（胸1至腰5，旁开0.5寸）;腹部：天枢、大横、气海、关元;腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海;足部：公孙 等等。
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