减肚子最有效的运动方法是什么
推荐时间: 2014-06-30 01:14:14
—内容仅供参考
局部肉多可能是长期坐着导致的,建议经常运动,尤其是饭后不要长期坐着,此外,可以多进行肚子拉伸运动,多餐少食。
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