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身高178,211斤，家人逼着减肥，每顿饭只给几个菜叶，好饿，睡不着，可以吃香蕉吗

回复时间: 2014-06-30 09:01:01 1267次
本回答由内服减肥专家推荐

睡前可以吃香蕉，但是不要吃完就睡觉，对胃不好。光吃菜叶这种减肥方法也是不正确的，可以适当加一些鸡肉，鱼类，脱脂牛奶。

内容仅供参考 回答时间：2014/6/30 9:01:06

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