这几天有点过于肥胖不知道，晚上转动呼啦圈是否可以达到瘦腰瘦身的效果？
这几天有点过于肥胖不知道，晚上转动呼啦圈是否可以达到瘦腰瘦身的效果？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2014-06-30 01:07:07
—内容仅供参考
呼啦圈需要长期锻炼才可达到减肥瘦腰等效果。日常要避免油腻食物，多吃水果如苹果、荔枝、等
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