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其他部位都不胖，就是大腿比较粗壮，怎样瘦腿更快，而且不反弹

回复时间: 2014-06-30 09:17:17 3450次
本回答由内服减肥专家推荐

瘦腿最佳方式就是“迈开腿”去运动。提踵、慢跑、蹲马步、爬楼梯、跳绳、拉伸、踮脚都可以达到瘦腿的效果。运动瘦腿不仅能让腿部线条更好看，还能够有效预防腰肢以下骨关节疾病，而且持续效果更长久，不易反弹。

内容仅供参考 回答时间：2014/6/30 9:17:22

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