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觉得夏天到了想通过早起空腹跑步来减肥，每天坚持空腹跑步能够减肥吗，效果如何

回复时间: 2014-06-30 10:31:30 1825次
本回答由内服减肥专家推荐

不建议空腹跑步。早起空腹跑步的危害很大，会加重心脏和肝脏的负担。还容易导致心律不齐。

内容仅供参考 回答时间：2014/6/30 10:31:35

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