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觉得夏天到了想通过早起空腹跑步来减肥,每天坚持空腹跑步能够减肥吗,效果如何

觉得夏天到了想通过早起空腹跑步来减肥,每天坚持空腹跑步能够减肥吗,效果如何

本回答由内服减肥专家推荐

推荐时间: 2014-06-30 02:31:30

—内容仅供参考

不建议空腹跑步。早起空腹跑步的危害很大,会加重心脏和肝脏的负担。还容易导致心律不齐。

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