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由于身体较胖,一直在进行瑜伽减肥,由于经期来了,不能练瑜伽,来月经要怎么减肥?

回复时间: 2014-06-30 11:51:48 166次
本回答由内服减肥专家推荐

月经期间不适合做动作较大的体育锻炼,平常可以喝些蜂蜜水,睡前不要饮食,经期减肥要注意方法和限度,不然就非常容易导致月经不调等症状。

内容仅供参考 回答时间:2014/6/30 11:51:53

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