肥胖是由于脂肪的过度堆积,在上肥胖可以分为生理性肥胖和病理性肥胖,通常所说的肥胖都是由于饮食过度导致的。 目前最健康的减肥方式就是多运动和节食,任何所谓的减肥茶,减肥药都是广告,根本还是要自己运动和节食。