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体重59Kg，身高155cm该如何减肥

回复时间: 2014-06-30 15:53:56 1174次
本回答由燃脂减肥专家推荐

根据体重指数计算，您的体重指数在
24.6了，属于偏胖的情况了。每天多吃点蔬菜和膳食纤维的食物，运动一个小时，以出汗半个小时为宜来消热量，控制体重。

内容仅供参考 回答时间：2014/6/30 15:54:01

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