身体虚，不适宜用荷叶减肥。因为荷叶的性质寒凉，若你原本是阳虚或者脾虚的话，用荷叶减肥导致更加虚。考虑你是属于虚胖型的。荷叶适合身体较强壮，结实的人减肥。 你先弄清楚自己属于什么器官的虚，对症来减肥。而且配合运动，饮食一起减肥。
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