水果生吃，都属于中医里的生冷。而中医理论中，肥胖跟脾虚痰湿过多或肾阳不足有关系。生冷食物会加重，而不是减轻后二者。所以，减肥用水果是不靠谱的（如果伴随着主食减少，则不是水果的效果所致），不管哪种水果（即使是所谓热性的水果）。
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