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专家您好，请问减肥运动分不分性别?更些运动更适合女生呢?除了跳舞还有哪些方式?我想选择一项作为兴趣爱好来培养。

回复时间: 2014-07-17 16:00:29 4101次
本回答由内服减肥专家推荐

其实选择减肥运动，主要是看自己的身体情况，根据每个部位的肥胖情况来选择最适合的减肥运动，比如下半身肥胖可以选择拉丁舞、骑车等，腰腹部肥胖可练习瑜伽、肚皮舞等。

内容仅供参考 回答时间：2014/7/17 16:00:34

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