您好！决明子味苦辛微涩,决明子当茶饮有降脂作用！但是这一种是寒性的，不可以长期食用，特别是女性，造成寒性体制就麻烦了，可以少食用，一定要有个量，生理期绝对不可以食用的！减肥效果比较慢！建议你使用简亭，安全快速瘦身,具有减肥塑身,养颜美肤,保健强身,防治疾病。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日拥有苗条身材！