早上空腹大约喝多少水会有减肥的效果啊？
早上空腹大约喝多少水会有减肥的效果啊？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2014-07-17 06:34:29
—内容仅供参考
你好，早上喝一杯蜂蜜水有助于排便，还有一定减肥作用，但是晚上十九点钟之后不建议再行饮水等，建议早睡，因为，十九点之后再饮水，身体排泄的能力降低，会有一定的水分转化成“水湿”停于体内，会导致肥胖。
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