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我是个很容易发胖的人，只要不小心注意，就会胖起来，而且很快。怎么办呢?谁能告诉我。

回复时间: 2014-07-17 13:30:29 3867次
本回答由内服减肥专家推荐

您好，首先要进行充足的睡眠，不但会对皮肤有好处，也会也会对减肥有好处。但是吃东西一定要注意，要注意计算热量，并要加强运动。

内容仅供参考 回答时间：2014/7/17 13:30:34

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