请问医生,我想尝试走路减肥会有效果吗?
推荐时间: 2014-07-17 05:20:29
—内容仅供参考
您好,走路减肥也有不错的减肥效果。不过,对于走路有一些具体的要求,达到这些要求才会有较好的减肥效果。一是要速度足够快,心跳明显加快开始出汗。
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