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喝酸奶能够减肥吗？

回复时间: 2014-07-17 12:21:29 4598次
本回答由内服减肥专家推荐

酸奶具有一定的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。

内容仅供参考 回答时间：2014/7/17 12:21:34

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