在减肥期真的不能吃肉吗？吃了会变肥吗？
在减肥期真的不能吃肉吗？吃了会变肥吗？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2014-07-17 01:50:29
—内容仅供参考
你好，其实光不吃肉，起不到减肥的作用，因为高热量的东西很多，还包括糖类等等。如果你光吃瘦肉，如牛肉等，多吃水果，是可以减肥的。主要还是要控制食量。还有就是多运动。
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