吃冰淇淋会胖吗
吃冰淇淋会胖吗
本回答由燃脂减肥专家推荐
推荐时间: 2014-07-17 00:49:29
—内容仅供参考
不要吃多就不会长胖。虽然冰淇淋的主要原料热量较高，但是冰淇淋里至少有60%是水分，比你吃的大多数食品的水分含量都要高，而且冰淇淋的温度很低，进入人体内也要吸收人体本身的一部分热量，有一定的抵消作用。你只要适量的吃是不会发胖的。一天吃的数量不要超过500克肯定不会发胖。不过总的来说，夏季吃水果比吃冷饮好，水果是天然糖分，冷饮的糖高。
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