夏天总是想喝很多水,会不会造成水肿啊?
推荐时间: 2014-07-16 09:29:29
—内容仅供参考
当然不会了,夏天更要保证水分的大量摄入,而且这些水分都是针对身体的必要补足。夏天的时候,我们容易口渴,经常流汗,水分的补充是很重要,只有给细胞补足了水分,新陈代谢才能变得更高效。但是,减肥的人要注意喝的是什么!选择一些卡路里较低的饮品,如低糖的天然茶饮料、矿泉水等都是很好的。一些碳酸饮料和乳制品,卡路里较高,就不能多喝了。
2022-07-04 03:59:38
2022-07-04 03:58:59
2022-07-04 03:56:12
2022-06-28 07:56:51
2022-06-28 07:51:11
2022-06-28 03:02:57
2022-06-28 02:46:22
2022-06-28 02:45:13
2022-06-28 02:39:19
2022-06-27 09:47:03