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办公室一族得关节炎怎么做好呢？

回复时间: 2014-07-17 22:34:57 4009次
本回答由关节保健专家推荐

坐在写字台前，双掌快速对搓20次致热，用热掌捂肩，将掌心对准痛处或发凉的部位。时间与搓掌用的时间相同，反复3遍。捂3次后该处局部感到温暖、舒适。

内容仅供参考 回答时间：2014/7/17 22:35:02

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