夏天的话，亲要穿那种透气一些的运动鞋，就是上面有网面，有孔的那种。这样的话就会更加透气一些，减少出汗~有出汗的话，排干也很快哒~~ 再有就是亲一定要穿棉袜，一定不要穿丝袜去穿运动鞋，棉袜可以很好的吸收汗，也会很好的透气。 而丝袜却不是的，穿了丝袜之后穿运动鞋，不但出汗会更多，不容排干，还会使鞋里面臭臭的，很讨厌的。 最后就是我自己一直在用的，推荐亲也试试，舒耐的滚珠或者是舒耐的喷雾。我觉得滚珠更有用还便宜点~~~ 出门之前，在脚心和脚趾的地方滚一边，会有很薄的乳液性质的东西出来，然后再穿袜子，再穿鞋子，可以很好的抑制出汗，增加干爽的感觉，很舒服哒！ 上面这三点都是我自己经验之谈哦~~希望对亲能有所帮助啦！