长期便秘说不定会引起高血压。人用力排便的时候，腹部压力会“噌”地一下升高，这股压力传遍全身，能让血压瞬间就往上蹿。要是本身血管弹性就差，长期反复经受这种血压突然升高的情况，血管壁受到的冲击一次次累加，就容易出现损伤，接着血压调控机制就乱套了，血压也就长期居高不下。再者，长期便秘会使身体里的毒素排不出去，越积越多，引发身体的应激反应，让交感神经兴奋起来，释放肾上腺素等激素，血压就进一步升高了。另外，长期便秘的人往往还有些不良生活习惯，比如爱吃高盐食物、不怎么运动，这些因素搅和在一起，患高血压的风险也就一步步增加了。