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骨关节炎的保健要注意什么？

回复时间: 2014-07-23 15:43:40 4776次
本回答由关节保健专家推荐

多吃海参、海蜇皮等富含胶质的食物保护关节。牛筋、鹿筋、鱼胶、鲨鱼骨、乌蛇煲瘦肉或老鸭汤,有以形补形、驱风祛湿的功效。绿茶中含多种化合物有保护软骨功效,可减缓关节肿痛。

内容仅供参考 回答时间：2014/7/23 15:43:45

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