老婆产后如何能有效减肥呢？
老婆产后如何能有效减肥呢？
本回答由产后瘦身专家推荐
推荐时间: 2014-07-24 06:33:00
—内容仅供参考
仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。产后最初的一段时间身体器官尚未恢复，做操不要过于劳累。
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