明星产后怎么减肥的？为什么这么快瘦下来？
明星产后怎么减肥的？为什么这么快瘦下来？
本回答由产后瘦身专家推荐
推荐时间: 2014-07-24 06:59:00
—内容仅供参考
想减肥最主要的还要把握好健康问题，减肥成功与否关键看能不能坚持。每天饭后半小时吃些水果对身体是大有益处。但不应该大量吃水果代替吃饭而想达到减肥目的，导致营养失衡。最主要的就是不要暴饮暴食，晚上尽量少吃点，坚持运动。
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