维萃美左旋肉碱最好在什么时候吃？
你好，我想了解一下这个维萃美的左旋肉碱在什么时候吃更有效？有哪些是应该注意的？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2014-07-25 02:36:00
—内容仅供参考
维萃美左旋肉碱在服用后1-6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。目前安全服用范围是4G/天，服用时不能服用大量氨基酸，否则会影响左旋肉碱吸收。还有睡前不要服用左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。
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