一块80-100克的桃酥的热量大约有400-600千卡,是属于热量较高的食物,吃一块桃酥热量就差不多可以满足人一天多需要的热量了,建议在减肥期间不要吃,多吃一些清淡的食物,不要绝食,尽量少吃多餐,还有多喝水,多进行一些体育运动,如:跑步、转呼啦圈等。