一直被朋友嘲笑太胖,最近下定决心要减肥,可是妈妈刚刚从超市买了我最爱吃的酥饼,很想吃,又不敢,请问一块酥饼的热量是多少?
推荐时间: 2014-07-28 09:24:00
—内容仅供参考
一块80-100克的桃酥的热量大约有400-600千卡,是属于热量较高的食物,吃一块桃酥热量就差不多可以满足人一天多需要的热量了,建议在减肥期间不要吃,多吃一些清淡的食物,不要绝食,尽量少吃多餐,还有多喝水,多进行一些体育运动,如:跑步、转呼啦圈等。
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