不会,这个对身体有好处,可以提高红细胞的造血功能,提高代谢功能,有益于血液的循环但不会减肥的,天天锻炼身体才能健康 坚持做健身操做仰卧起坐 一日三餐要定时,营养均衡要多样,夜宵不吃。,少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食等等。