太胖了怎么瘦？
你好我就是太胖了不知道怎么瘦。我看里面好多都说多运动但是我没什么时间运动。不知道怎么办。
本回答由燃脂减肥专家推荐
推荐时间: 2014-07-28 09:24:00
—内容仅供参考
建议你晚上多吃蔬菜水果，少吃肉类饮食清淡，还是需要多运动锻炼既减肥又锻炼身体，每天早晨或晚上腾出半个小时时间就可以。
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